感染しない条件

①対面では20分1回、一口の緑茶を飲む（カテキンが感染予防になる）

②換気または扇風機で空気を循環させる（エアロゾルは浮遊しない）

③キノコ、海藻を積極的に食べる（黒系は腎の免疫に効果）

④適正な体重にする（BMI：20-23）（肥満で感染しやすくなる）

⑤睡眠不足にならないように心がける（睡眠不足で免疫低下）

※マスクは通常の生活圏では不要である。感染には大きな効果が期待できない（不織布で20%程度の抑制しか効果がない）。

※ワクチンは感染予防、発症予防には無効で、重症化のみに有効である。またワクチンの副反応として免疫異常疾患、がん、帯状疱疹、不妊のリスクが大きいので接種は控える。

※手の消毒は不要である（コロナは空気感染・エアロゾル感染のみで、接触感染はない）。